Talleres de autocoÑocimiento
arte, cuerpo y conexión
Descubre el poder del proceso creativo para conocerte a ti misma
Talleres vivenciales para reconectar con el cuerpo y la creatividad
Los talleres de autocoñocimiento de Gencosmic son experiencias grupales vivenciales creadas para explorar el cuerpo, las emociones y la identidad a través del arte corporal.
A través de ejercicios creativos y la creación de moldes, fomentamos la autoaceptación, la empatía, la diversidad corporal y el redescubrimiento de una misma a través del juego.
Talleres grupales DIY: crear con tus propias manos
Los talleres grupales DIY (Do It Yourself) de Gencosmic ofrecen la oportunidad de participar activamente en la creación de tu propio molde, transformando el proceso artístico en una experiencia colectiva y enriquecedora.
Las dinámicas se adaptan a distintos contextos y públicos: colectivos educativos, asociaciones culturales, espacios feministas o comunidades interesadas en explorar la relación entre arte, cuerpo y conciencia.
Más informaciónTalleres Gencosmic: experiencias vivas de arte y autoconocimiento
Un espacio de conectar con tu cuerpo a través del juego, libre de tabúes, observarte y acercarte a tu propio cuerpo a través de la curiosidad.
INMERSIÓN PROFUNDA
Taller principal: Taller de vulvas
Una experiencia vivencial de 4 horas donde exploramos el cuerpo desde el arte, el humor y la conciencia corporal.
Durante el proceso se abren conversaciones sobre estética, identidad, placer y diversidad genital.
FLEXIBILIDAD
Talleres adaptados y colaborativos
Los talleres de Gencosmic se diseñan de forma personalizada, teniendo en cuenta las necesidades del grupo, el contexto y el espacio donde se realizan.
Cada propuesta se construye a medida, cuidando el contenido y acompañamiento del grupo.
Beneficios de los talleres de autoconocimiento
Los talleres de autoconocimiento de Gencosmic no son solo una actividad artística, sino una experiencia de crecimiento personal y colectiva.
A través del arte corporal y la reflexión guiada, las personas participantes:
Refuerzan la autoestima y la autoaceptación corporal.
Desarrollan empatía, escucha activa y vínculo grupal.
Despiertan la creatividad y nuevas formas de expresión.
Mejoran su bienestar emocional y la conexión con el presente.
Integran una mirada más inclusiva y respetuosa hacia todos los cuerpos.
El arte corporal como herramienta de transformación
En los talleres de Gencosmic, el arte corporal es el medio para explorar la identidad, las emociones y la percepción del propio cuerpo.
A través del contacto con los materiales, el moldeado consciente y la observación, las personas participantes descubren nuevas formas de verse, sentirse y comprenderse.
Más allá del resultado final, lo importante es la experiencia vivida: el encuentro con una misma, con el grupo y con el cuerpo habitado desde la presencia, la libertad y el respeto.
Más informaciónLugares de presencia
Vaginas Libres
Talleres en colaboración:
ENTRE VULVAS
Evelyn Cano
Taller en colaboración con
Evelyn, psicóloga especializada en bienestar femenino.
Envulvate
Taller en colaboracion con
Eva Monro y las ceremonias de cacao.
Vulvette
Taller en colaboración con
Marta Carús y la revolución de los cuidados.
Vulvarte
Taller en colaboracion con
Coral Coco, Magia y sexualidad femenina.
ERASMUS+
Let’s find our power to act, taller en colaboración con La Rapugada.
Vulvart
Taller en colaboración con
Kinky Love Ibiza.
¿Quieres organizar un taller en tu ciudad o centro?
Si deseas organizar un taller de autoconocimiento con Gencosmic o recibir más información, estaremos encantadas de escucharte.
Compártenos que te gustaría y te enviaremos una propuesta adaptada a tu centro, colectivo o comunidad.
Preguntas frecuentes sobre los talleres de autoconocimiento
¿Necesito tener experiencia artística previa?
No. Nuestros talleres están diseñados para todas las personas, sin importar su nivel de habilidad o conocimiento artístico. Lo importante es la disposición para participar, crear y disfrutar del proceso.
¿Qué materiales se utilizan durante los talleres?
Trabajamos con materiales seguros y ecológicos, biocompatibles con nuestra piel. Todo el proceso está guiado para garantizar una experiencia cómoda, creativa y segura.
¿Cuánto dura un taller de autoconocimiento?
La duración varía entre 3 y 4 horas, según el grupo y el formato. Incluye una introducción teórica, el proceso de creación y un espacio final de reflexión compartida.
¿Dónde se pueden realizar los talleres?
Los talleres pueden llevarse a cabo en centros culturales, espacios privados o espacios independientes. Solo se requiere un lugar tranquilo, con buena ventilación y acceso a agua corriente.
¿Cuántas personas pueden participar?
Trabajamos con grupos reducidos, normalmente de entre 8 y 15 personas, para ofrecer un acompañamiento cercano y personalizado.
